2014年5月31日 星期六

20140531-擺攤趣事-心理的惡魔

今天的生意真的很差,心情也不好。本來以為今天是連續假期的第一天,微風前賣苜蓿芽春捲的阿伯大審會放假去,這樣正好可以去他的位子擺,生意會比較好。騎車過來的路上就一直用念力說"去放假去放假""沒有人沒有人",可是,你知道的,期望越高失望越大,老天通常不會順從你的想法,好位子還是沒有。我悻悻然地來到原來的地點擺攤。
今天隔壁飲料店值班的是"總監",帶了妻小順道過來座座。我跟他聊了一下,開完笑的說,那個賣苜蓿芽的是欠債欠多少啊?每天生意這麼好,擺到很晚就算了,還都不放假...,當然這是我個人的"口業"。也許是心情影響吧!也許是老天捉弄吧!開賣後一個半小時都沒生意,連來攤位看看的人都只有兩三個,但是來來往往的人潮還算不少阿,真是奇怪,"心"越來越不安...。問問好樂迪的服務生說生意好嗎?他們說一樣不好,也覺得奇怪,外頭路過的人潮不少阿?我跟她分析說,今天是連假第一天,台北人都跑了,我猜路上的都是新北、桃園、新竹來玩的人,是去微風逛百貨公司,看電影的,是有目的的前往,不是隨便逛逛街...,心想"大眾行為、心理"還真一致阿~
還是沒生意,我決定換個地方擺...,收拾好東西,背起背包,往前走,沿路上可以擺的好地方都已經有人了...,所以我又往回走...,心情越來越不好,心裡裡面的惡魔就要爆發出來,卻又得要壓抑他,告訴自己是要來賺錢的,不要要生氣,既來之則安之,擺到幾點就是幾點...
回到原地點,看到隔壁樓上髮廊的小妹妹在發傳單,她跟我微笑點點頭,我也跟她點點頭,我想她是我今天的"天使"吧~心情開了,我好開心~,還是有好事情的,我想"就看你怎麼想"~
小妹妹發傳單總是"雙手點頭奉上",你知道的,這種事一定常被拒絕,但是我總是看到她的微笑,我是該學學她...
我笑了,也終於有了第一個生意了,再看看總監的小孩,本來打算這兩天跟老婆請假來擺攤賺錢的念頭沒了,晚上我要回家陪小孩,我愛我的小孩...錢再賺就有...

2014年5月30日 星期五

打坐釋放低頻腦波 有助減輕壓力-民視新聞

打坐釋放低頻腦波 有助減輕壓力-民視新聞

王浩威:是怎樣的一個社會,逼出鄭捷這樣的生命狀態?

王浩威:是怎樣的一個社會,逼出鄭捷這樣的生命狀態?

2014-05-26 Web only 作者:王浩威(精神科醫師)
想想這一次臺北捷運殺人事件的鄭捷吧。想想我們的教育、我們的父母、我們的老師、我們社會中的大人,甚至我們自己:我們真的注意到了旁邊的人的真實存在?這一次的事件,許多撻伐之聲,乍看是正義的怒吼,但,真的看到鄭捷的存在狀態了嗎?
1.
蔡伯鑫醫師是一位年輕的精神科醫師,某天看完診後,在他的臉書上寫下這樣的內容:
「今天夜診,碰到兩個家長都遇到親師溝通的問題。
「兩個孩子都是智商比平均還低的注意力缺失過動症,也都在吃藥。一個國中生,一個國小中年級。
「國中生那位,班導屢屢誇大孩子的錯誤(例如:不小心掉東西發出聲音,就被寫聯絡簿:『影響其他孩子的受教權!』),還當全班同學面前取笑孩子的身材,事後寫聯絡簿則說:『只是開玩笑,沒有惡意,不要只聽孩子的片面之詞。』
「另一個國小生,則是班導認為一直說謊(犯小錯不敢承認;一會兒說有寫作業,一會兒又說沒寫等等),於是就處罰孩子一個人在隔壁空教室大半天。孩子後來怕到大哭,到現在還是不停摳手,變得犯錯後更不敢說話。
「前一個家長去找輔導老師求助,結果班導隔天在聯絡簿上語帶不滿地指責家長不該找『第三者』傳話。家長說,就是過去的經驗,猜想直接找班導,她不會接受,甚至會有衝突呀。
「後一個家長找資源班老師求助,得到的建議是:『1.轉學;2.自學;3.你要怎樣就怎樣,就不要管了。』隔天班導跟媽媽說:『資源班老師說妳很生氣。』媽媽忍不住問:『資源班老師是在挑撥離間嗎?』」
這位年輕的兒童精神科醫師寫說:「唉,坐在診間聽這些家長不斷抱怨怪獸老師,但也忍不住想,那些老師們會不會也覺得他們是怪獸家長呢?親師溝通愈是不良,往往變成無助與惡性的循環。有孩子愈來愈受挫、退縮,也愈沒被聽到他們的聲音,又該怎麼辦?」
  • 喜歡這篇文章嗎?立即加入粉絲團→

FB登入會員活動_630x100
2.是怎樣的老師,為什麼看待這些不夠「常態」的孩子是如此負面、是一種負擔,最好不要存在自己班上?甚至連嫌惡之心都掩蓋不住了?
而更人著急的是:這樣的情形不是少數。最近的注意力缺失症過度治療的風波就是一個典型的例子。
這些年來,在臺灣,小孩子被診斷為過動兒的傾向愈來愈多。特別的是,這些來到診間尋求治療的孩童,很多是老師建議的。
老師們積極建議父母要帶這些孩子去找醫師,認為他們是「注意力缺失過動症」,希望這些孩子能夠服藥治療。如果家長帶去看的兒童精神科醫師認為嚴重程度仍不符合這個診斷,或是認為雖然符合這診斷但處理重點不應是藥物,老師還會積極暗示家長這醫師不夠經驗,甚至建議另外找某位醫師。
而通常,老師建議的醫師,往往是他們過去經驗中較容易開「利他能」這一類藥物的醫師。其中許多不是兒童精神科醫師,甚至不是一般精神科醫師,而是小兒科醫師或復建科醫師。
老師們為什麼急著要孩子吃藥?也許有一點效果吧,小孩的活動量可能稍稍減低了。但更重要的是,當孩子被「醫師」下了一個診斷,特別是要求服藥之後,老師的焦慮下降了。
小孩子被診斷為過動兒的傾向愈來愈多,但解決方法難道只有吃藥一途?(林麗芳攝)
老師的焦慮,一來是來自對教室秩序的控制慾,二來則是對這樣的孩子愈來愈忍受不住的感覺,和他身為老師的道德標準有所衝突,潛意識裡需要一個名正言順的說法來反駁自己良心的不安。
於是,在臺灣,服用「利他能」的小孩,是逐年地愈來愈多,甚至是多到不可思議的程度。
3.
在高雄執業的家醫科醫師李佳燕,是一位長期關注婦女和兒童權益問題的社會醫師。她兩三年前就開始關注這問題,忍不住在2013年4月寫了一封信給當時的內政部兒童局張秀鴛局長:
「…我們從多年的家庭醫療診療工作,以及自身與周圍親朋好友遇到的現象,開始關注且非常憂心我們的孩子,在幼稚園、在學校,被老師過度判斷為過動症或注意力缺損的兒童精神疾患。即使只是一般親友聊天,只要我一提起過動兒(這名詞),幾乎到處都有父母跟我說:『我小孩的老師說我小孩就是過動兒!』
「有一回,我到高雄市教師會演講過動兒過度診斷與過度開藥的問題時,有一位老師就說隔壁班一位老師,全班二十幾個小朋友,就有八位轉去看醫師,看完診回來,有六位服藥。
「『過度診斷、過度醫療、過度給藥』,沒錯,這是我們醫療界的通病。但是如果發生在成人身上,至少成人有自己決定要不要繼續看病,要不要繼續服藥的權利。但是,這狀況發生在孩子身上,孩子在老師和家長的要求下,成了完全無法抗拒看病服藥的無權利個體……。」
李醫師的這一封信,憂心的不只是:「老師不善長班級的經營、醫師的失職」,而是進一步希望讓家長「瞭解孩子的本質與教育的目的」,「讓老師重回教育根本,因材施教」,「跟兒童心智科醫界對話,認識教育現況,認識目前家庭與孩子的生活處境與壓力」……。
雖然不曉得昔日的內政部兒童局局長,而今改制後升格為衛福部保護服務司司長張秀鴛,是否有任何回應,但李醫師提出來的呼籲,是值得再進一步思考的。
4.
我自己是在1979開始陸續接受兒童精神科的訓練;這訓練,一直持續到1985年左右。當時,國內兒童精神科醫師並不多,帶我們訓練的主要是宋維村、陳映雪、徐澄清、李鶯喬、丘彥南等醫師。
在那個時代,注意力缺失症或過動症的診斷並沒有那麼多,但也不是太少。然而,最大的差別是,那時候,教我們這方面專業的醫師們,從來不認為藥物治療是主要的方法。他們總是強調如何教父母去帶這些小孩,以及,如何建議老師用不傷孩子自尊的方式來經營班級。
至於用藥,在這樣處理過程下,幾乎是十分不必須用的。
那是一個生活細膩而不匆忙的時代,每個人都樂意去傾聽彼此的聲音,即使是門診負擔沉重的醫師也是如此。
然而,曾幾何時,包括醫師、老師和父母,也包括我們的媒體和一般民眾,這樣細膩關懷的生活態度,卻不知不覺地不見了?
在過去,至少在我成長的時候,老師們彼此之間不是提倡「愛的教育」,甚至還很積極糾正或引導當年日本教育下而相信「斯巴達教育」的家長們?
面對過動症狀學生,老師的傾聽、不傷自尊地帶領,會比一昧建議就醫效果更佳。(廖祐瑲)
當然,在那一個時代,教育並非完全美好,還是有許多不自覺的偏見存在。譬如:成績好的學生還是容易受到重視,相反地,成績不好的學生,似乎較容易被視為品德也不夠好的。然而,即便是這樣,教育相關的事務,包括老師和家長,確實是相信「愛的教育」(雖然不全然做到),相信每一個小孩都是值得以抱持著關愛的心態去找到適合他們個別狀態的方法去教育他們。
5.
而現在,父母和老師,又是怎樣看待孩子的呢?
李佳燕醫師結合了許多關心兒童權益的人士,包括兒童文學的幸佳慧等人,提出「給孩子做自己,拒絕孩子變罐頭」的口號,成立「還孩子做自己行動聯盟」,在全省各地辦活動。
為什麼是「罐頭孩子」呢?
我猜想是來自童書《罐頭裡的孩子》。這本由德國兒童文學大師克莉絲汀.內斯特林格(Christine Nostinger,1936生)在1976年創作的作品;後來在1983年也被當時還年輕的導演Claudia Schroder改拍成電影。
孩子的內心世界從來沒被真正的注意到,因為大人只是在乎小孩究竟是屬於可以讓他們光采的好孩子(像小說裡罐頭工廠所出產的孩子一樣的好),還是讓他們丟臉的壞孩子。然而,在這樣的在乎下,孩子自身最重要的部分,也就是屬於人的部分,卻是不知不覺地不存在於我們的世界中了。
這樣的不存在,日本的社會則是用「透明的存在」來形容。
孩子雖然是生活在家裡或是在學校,但從沒有被父母、老師或其他同學真正地看到、感受到。
所謂真正地感受到,是指他真正地存在:他的想法、他的心情、他的困難、他為什麼要憤怒或撒謊,甚至他為何要表現這麼好……。而這一切,都不見了。
6.
孩子只是被當作一種物體、一種工具來看待。父母對小孩不自覺地總是注意著:他是不是一個讓我們光采,至少不丟臉的小孩?老師看他則是:他是不是不帶給我的班級麻煩的小孩?而同學看他就成了:他有沒有什麼值得交換的能力、權力、或金錢?
在日本,不只是教育學家或社會學家討論過「透明的存在」這問題,連小說家也延續這觀念的探討。村上龍1976年出道而獲得當年群像新人文學獎和芥川龍之介賞的傑作《接近無限透明的藍》,這本直到2005年在日本已經賣出350萬本,成為日本最暢銷的現代小說之一,就是在探討小孩子們在大人的世界中,被無情地扭曲了。
「透明的存在」這名詞,甚至也出現在日本的犯罪事件裡。1997年日本神戶市須磨區發生了連續殺人事件,包括死亡的兩人和重傷的三人皆是小學生。犯人手法殘暴,甚至還以「酒鬼薔薇聖斗」自稱,寄出挑戰信,整個日本社會都震驚了。然而事隔多日以後,當整個案情終於水落石出,最教人震驚的是,這個被想像成惡魔一般的兇手,竟是一位平常看不出任何異樣的十四歲少年。
這位犯罪少年在挑戰信中,同時也憤怒地斥責日本的教育制度。他在信裡許多的威嚇之後寫道:「強迫性的教育造就了我,一個透明的存在。」
7.
且讓我們想想這一次臺北捷運殺人事件的鄭捷吧。想想我們的教育、我們的父母、我們的老師、我們社會中的大人,甚至我們自己:我們真的注意到了旁邊的人的真實存在?
這一次的事件,許多撻伐之聲,乍看是正義的怒吼,但,真的看到鄭捷的存在狀態了嗎?
在這樣滿天的惡魔想像中,十分難能可貴的,東海大學校方發表了一篇值得眾人深思的信。它是寫給東海大學師生的,但我覺得全臺灣都該看看。信中其中的一句話:「我們愛著他們,卻也不夠愛他們。」
老師,醫師,父母都不是唯一影響孩子的關鍵大人,也都可以是影響孩子的關鍵大人。(劉國泰攝)
也許,在這樣不幸的時刻,我們應該停下我們的恐懼和憤怒,一起讀讀東海大學的這一封信,也一起讀讀「還孩子做自己行動聯盟」的發起文章,好好想一想:臺灣究竟要怎麼辦?
「每個孩子的狀況都不同,我們的目的是提供不同角度的觀點與資訊給家長與主要照顧者,藉此充權家長與主要照顧者的選擇能力,使其有能力逃脫單一的價值論述。最後目的,除了提供家長一個支持的網絡,也避免孩子成為主流價值與觀點的犧牲者。
老師,醫師,父母都不是唯一影響孩子的關鍵大人,也都可以是影響孩子的關鍵大人。
我們大人以為小孩應該是什麼樣? 我們大人如何教小孩?我們大人對孩子有什麼要求與期待?我們以為孩子應該被教成會做什麼?該懂什麼?最終長成什麼樣的人?我們開始擔憂現代孩子的教育,恐成為某種形式的罐頭化或機械化的過程。我們的專業如何在孩子身上運作?將孩子的行為,以疾病化的方式去解釋與對待時,這些對孩子、對整個家庭的影響都重大且深遠,如何能不審慎?」
(本文刊於《張老師月刊》六月號,經原作者同意轉載,本文僅反應作者觀點,不代表本社立場)

宜蘭-窯烤風味 pizza比薩

 宜蘭-窯烤風味 pizza比薩

話說某天去了宜蘭機車葛瑪蘭玩,回家的時候"路過"了這家用"天然酵母"製作的"窯烤"pizza,老闆和老闆娘退休後,由於對pizza的熱愛,自己花錢做了窯,特別選用"龍眼木"作為燃料,聽老闆說一開爐,較要燒掉不少錢...
因為是自己自製,沒什麼宣傳,可以參考他們的FB
窯烤風味"FB粉絲團"
當天點了"鄉村綜合pizza"與"素食"pizza"
標榜天然酵母,吃起來...還真天然,沒有pizza hot的重鹹口味,淡淡的麵皮香味...
我覺得考得不夠酥了點,下次請老闆考久一點...

鄉村綜合pizza
 素食"pizza





唱吧搖霸-肉粽+金南瓜搖滾奶

今天是星期五,也就是說我又要站到晚上11點才能回家,因為晚餐沒吃,每次回到家都飢腸轆轆,還好有我最喜歡的浪味炒麵(泡麵)陪我或著是老婆留的愛心晚餐,紓解一天的疲憊…
今天呢!隔壁的'唱吧搖霸'推出新產品,義美肉粽,哇!加一杯現蒸南瓜做的'金南瓜搖滾奶',用南瓜義美鮮奶製作,正好可以補充體力。這麼誘惑的組合,只有掏錢購買了…
肉粽是南部粽,偏軟,料算不錯,香菇、魷魚、瘦肉、蛋黃,熱呼呼的下肚感覺很滿足。
金南瓜搖滾奶味道也很不錯,淡淡的南瓜香正好給不吃南瓜的人一個好的方案,加上義美鮮奶,晚上的營養都有了!

參考先前的試飲"唱吧搖霸-花生仁搖滾奶"
參考先前的試飲"唱吧搖霸-仙草凍搖滾奶"

2014年5月26日 星期一

景美人權公園

景美人權公園

【景點資訊】
台灣人權景美園區大眾運輸系統
◎公 車 中正路上:290、672、673、905、906、909、內科 通勤專車10(錦繡站-內科)、綠2、綠8 復興路上:290(副)、672、918、綠3
◎捷 運「大坪林站」1號出口,轉搭計程車5分鐘,轉乘公車 民權路口:918、綠3、綠8,附近公車站牌:「莊敬中學」
台灣人權景美園區地址:台北縣新店市復興路131號(秀朗橋頭)
展覽開放時間:週二至週日10:00~17:00
每逢星期一休館(例假日順延)

真是個遛小朋友的好地方,人少地方大,台北已經很少有這種地方了...
圖片多..